Yoga for fitness and wellness (Buch, 2011) [Alabama State University Library]
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Yoga for fitness and wellness

Autor: Ravi Dykema
Verlag: Belmont, CA : Wadsworth/Cengage Learning, ©2011.
Serien: Cengage learning activity series.
Ausgabe/Medienart   Gedrucktes Buch : Englisch : 2nd edAlle Ausgaben und Medienarten anzeigen
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Details

Medienart: Internetquelle
Dokumenttyp Buch, Internet-Ressource
Alle Autoren: Ravi Dykema
ISBN: 9780840048110 0840048114
OCLC-Nummer: 607978081
Beschreibung: viii, 184 pages : illustrations (some color) ; 28 cm.
Inhalt: Yoga: from its beginnings to today --
Yoga philosophy --
Hatha yoga, the yoga of balanced energy --
Yoga breathing --
Postures, āsanas --
Relaxation and meditation --
Yoga for special needs --
How to continue your study of yoga.
Serientitel: Cengage learning activity series.
Verfasserangabe: Ravi Dykema.
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