Yoga for fitness and wellness (Libro, 2011) [Alabama State University Library]
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Yoga for fitness and wellness

Autore: Ravi Dykema
Pubblicazione: Belmont, CA : Wadsworth/Cengage Learning, ©2011.
Serie: Cengage learning activity series.
Edizione/Formato:   Libro a stampa : Inglese : 2nd edVedi tutte le edizioni e i formati
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Dettagli

Tipo materiale: Risorsa internet
Tipo documento Libro, Risorsa Internet
Tutti gli autori / Collaboratori: Ravi Dykema
ISBN: 9780840048110 0840048114
Numero OCLC: 607978081
Descrizione: viii, 184 pages : illustrations (some color) ; 28 cm.
Contenuti: Yoga: from its beginnings to today --
Yoga philosophy --
Hatha yoga, the yoga of balanced energy --
Yoga breathing --
Postures, āsanas --
Relaxation and meditation --
Yoga for special needs --
How to continue your study of yoga.
Titolo della serie: Cengage learning activity series.
Responsabilità: Ravi Dykema.
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